栄養をしっかり摂らないと痩せて老けてしまいます。
その気持ちに勝つことも大事なことなんですよね。
夜食べるって言うことは、胃腸は休みたいのに、夜無理やり働かされるわけですよね。
ダイエットはライフスタイルです。
ちゃんと考えているんですね
初めからあきらめたらその時点で終わりだよっ
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